손목닥터9988 서울시 시민 필수 어플리케이션
서울시에 시민이라면 누구나 사용할 수 있는 캐시워크 보다 더 좋은 걷기 앱 손목닥터 9988을 소개해드리겠습니다. 손목닥터 9988을 사용하시면 돈도 벌고 자신의 건강도 챙길 수 있습니다. 서울시에서 선보인 혁명적인 애플리케이션 손목닥터 9988 앱에 대하여 포인트 적립부터 사용 방법까지 다양하게 알아보겠습니다.
포인트 적립
포인트 적립 방법에는 크게 두가지가 있습니다. 참여포인트를 얻는 방법과 활동 포인트를 얻는 방법입니다. 얻을 수 있는 포인트는 다음과 같습니다.
| 구 분 | 세부항목 | 부여포인트 | 최대횟수 | 최대포인트 |
| 참여 8,300P |
건강정보 수집동의 | 1,000p/회 | 1회 | 1,000P |
| 스마트 워치-스마트 폰 연동 | 1,000p/회 | 1회 | 1,000P | |
| 건강관리 목표 설정 | 1,000p/회 | 1회 | 1,000P | |
| 실천목표 설정 | 1,000p/회 | 1회 | 1,000P | |
| 손목닥터 9988앱 출석체크 | 10p/일 | 180일 | 1,800P | |
| 사전 설문조사 참여 | 1,000p/회 | 2회 | 2,000P | |
| 푸시 알림 기능 활성화 | 500p/회 | 1회 | 500P |
| 구분 | 단락 | 내용 | 포인트 | 횟수 | |
| 활동 | 식단 기록 | 1. 1일 2회 이상 식단 기록 | 50p/일 | ||
| 2. 주 3일이상 1일 2회 이상의 식단 기록 | 150p/회 | ||||
| 매 4주 2를 지속실천 | 300p/회 | ||||
| 신체 활동 | 1. 1일 8,000보 이상 걷기 또는 200kcal 이상 소모 | 200p/일 | |||
| 2.주 3일 이상 1을 지속 실천 | 500p/회 | ||||
| 3. 매 4주 2를 지속 실천 | 800p/회 | ||||
| 생활 습관 | 홈 트레이닝 | 자세검사 완료 | 600p/회 | ||
| 도전운동 1회 완료 | 200p/회 | ||||
| 마음건강 | 마음건강 콘텐츠 청취 1회 완료(1일 최대 2회) | 30p/회 | |||
| 건강관리 목표 측정 결과 입력 | 100p/주 | ||||
| 실천 목표 | 1. 1일 1개 이상 실천목표 달성 | 10p/일 | |||
| 2. 주 3일이상 1을 지속 달성 | 50p/회 | ||||
| 3. 매 4주 2를 지속 달성 | 100p/회 | ||||
| 건강관리 카드 (건강 컨텐츠)학습 | 100p/회 | ||||
포인트 사용 방법
손목닥터9988은 애플리케이션에서 적립된 포인트를 누르면 서울페이 상품권으로 전환이 가능합니다. 2021년 처음 시작했을 때는 스포츠 센터나 약국, 병원과 같은 공공시설만 사용 가능했지만 2023년부터 영화관 같은 문화시설에서도 사용 가능하고 gs, CU, 이마트 24와 같은 편의점에서도 이용가능해졌습니다.
포인트를 이용하려면 서울 Pay+(서울페이플러스, 서울사랑상품권) 애플리케이션이 필수로 설치되어 있어야 하며 회원가입도 해야 합니다.
사용 시 주의사항
- 적립포인트 5천 점 이상부터 서울페이로 전환 가능
- 적립포인트 전환 시 바로 사용할 수 없음. 전환시간 만 하루 이상
- 주말에는 포인트 전환이 힘듦. 미리미리 평일에 전환해둬야 함
- 서울 페이 만든 목적이 소상공인의 부흥을 위한 것이므로, 큰 프랜차이즈 가맹점에서는 사용이 어려움.
서울시민이라면 누구나 설치할 수 있는 손목닥터 9988을 이용해서 자신의 건강도 챙기고 생활의 여유도 찾아갈 수 있습니다. 여러분도 지금 바로 다운로드하셔서 실천해 보세요.
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